Tampilkan postingan dengan label Info. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info. Tampilkan semua postingan

Banyak pebisnis pemula yang baru belajar jualan online, malah terbentur dengan masalah-masalah sederhana tapi terasa pelik karena tidak tahu cara berjualan online tersebut. Seringkali muncul pertanyaan bagaimana untuk memulainya.

Padahal, jawabannya sebenarnya gampang saja, yaitu memulainya dengan menyiapkan lokasi untuk berjualan di media online tersebut.

Hal penting yang seharusnya dipikirkan adalah pengetahuan mengenai dunia online itu sendiri.

Dengan itu, semua peluang yang ada di internet, bisa dimanfaatkan secara maksimal untuk meraih keuntungan sebesar-besarnya dalam aktifitas perdagangan secara online tersebut.

Jika Anda juga sedang memulai berjualan secara online, mungkin ada baiknya untuk memperhatikan tips belajar jualan online untuk pemula berikut ini:
Mau Jualan Apa?

Jika Anda belum memutuskan jualan apa yang akan ditawarkan melalui online, maka tentukanlah hal tersebut terlebih dahulu. Anda bisa memilih untuk berjualan produk sendiri atau menawarkan jasa. Bisa pula menjualkan produk atau jasa dari orang lain, atau biasa disebut juga sebagai reseller.
Membuat Toko Online

Jika sudah menentukan bisnis apa yang akan dilakukan, atau mungkin Anda juga sudah memiliki bisnis di dunia nyata, maka langkah selanjutnya adalah menyiapkan lokasi di dunia online untuk memasarkan bisnis tersebut.

Pada bagian ini, Anda harus membuat sebuah website untuk memajang produk atau jasa yang akan dijual, atau disebut juga toko online. Ada dua cara untuk bisa mendapatkannya, yaitu dengan membuatnya sendiri setelah belajar membuat website sederhana, atau membayar programmer yang sudah ahli dalam membuat berbagai jenis website.
Memajang Produk

Selanjutnya, pajanglah produk atau jelaskan jasa yang akan dijual melalui website atau toko online yang telah dibuat tersebut. Jangan lupa cantumkan juga cara bertransaksi dan kontak yang bisa dihubungi oleh calon pelanggan, jika mereka ingin membelinya.
Mempromosikan Toko Online

Hal berikutnya yang harus Anda lakukan adalah memasarkan produk atau jasa melalui internet, dalam hal ini berkaitan dengan internet marketing. Mulailah untuk memikirkan bagaimana cara mempromosikan toko online Anda tadi, sehingga banyak orang yang mengetahui keberadaannya. Dengan itu, mereka pun bisa jadi tertarik untuk membeli.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan, misalnya dengan mempromosikan melalui jejaring sosial. Selain itu, bisa juga memanfaatkan teknik SEO (Search Engine Optimization), dimana toko online Anda akan mudah ditemukan pada halaman pertama mesin pencari di internet.

Jika tips belajar jualan online ini telah dilakukan, Anda tinggal melayani para pelanggan. Selamat mencoba!

Dalam dunia mode, desain baru dipresentasikan dalam bentuk sketsa yang digambar manual dengan tangan, sebelum kain dipotong dan dijahit. Pertama-tama, Anda menggambar suatu sketsa dasar, yaitu bentuk dasar berupa tubuh model (croquis) yang menjadi dasar suatu sketsa. Intinya adalah Anda bukan menggambar bentuk tubuh yang realistis, tetapi sebuah kanvas kosong untuk menunjukkan ilustrasi gaun, rok, blus, aksesoris dan seluruh kreasi Anda. Tambahkan warna dan detail lainnya seperti renda, lapisan, dan kancing, untuk membantu Anda menggambarkan ide yang ada dalam benak Anda.

Bagian 1 dari 3: Memulai Sketsa Anda



Siapkan peralatan Anda. Pilihlah pensil yang keras (Pensil H adalah jenis yang terbaik) yang menghasilkan garis sketsa yang tidak terlalu gelap dan mudah dihapus. Garis yang dibuat dengan pensil juga tidak akan menciptakan bekas guratan di atas kertas, sehingga akan membantu saat Anda menambahkan warna pada sketsa. Penghapus yang berkualitas baik dan kertas gambar yang tebal adalah perlengkapan yang penting dimiliki agar sketsa Anda terlihat profesional.
Apabila Anda tidak memiliki pensil yang tepat, Anda bisa membuat sketsa dengan pensil nomor 2. Jangan lupa untuk tetap membuat garis yang ringan, dan jangan menekan kertas gambar dengan pensil terlalu keras.
Menggambar dengan pulpen tidak disarankan karena Anda tidak akan bisa menghapus garis yang sudah Anda gambar.
Anda juga memerlukan spidol berwarna, tinta, atau cat untuk melengkapi ilustrasi desain pakaian Anda.



Tentukan pose untuk sketsa Anda. Model dalam desain Anda disebut croquis, dan harus digambar dalam pose terbaik untuk menunjukkan desain Anda. Anda bisa menggambar model dalam pose berjalan, duduk, merunduk, atau posisi lain. Sebagai pemula, Anda bisa memulai dengan pose yang umum, yaitu sketsa runway yang menggambarkan model yang sedang berdiri atau berjalan saat memperagakan busana. Pose ini paling mudah digambar dan Anda bisa membuat ilustrasi desain Anda dalam tampilan penuh dengannya.
Karena Anda ingin membuat ilustrasi desain yang terlihat profesional dan menarik, penting untuk membuat croquis yang digambar dengan baik dan memiliki proporsi yang baik.
Banyak ilustrator mode berlatih menggambar ratusan croquis untuk menyempurnakan kemampuan mereka menciptakan beragam pose.



Gunakan metode lain dalam menggambar croquis. Sangat baik jika Anda bisa menggambar croquis Anda sendiri, karena Anda akan membuat model dengan proporsi persis seperti yang Anda inginkan. Namun, apabila Anda ingin langsung membuat desain pakaian Anda, ada beberapa cara cepat yang bisa Anda pilih:
Unduh croquis dari internet. Anda bisa menemukannya tersedia dalam beragam bentuk dan ukuran. Sebagai contoh, Anda bisa mengunduh croquis dalam bentuk anak-anak, laki-laki, wanita yang bertubuh kecil, dan lain lain.
Buatlah sebuah croquis dengan menjiplak garis tepi foto seorang model dari satu iklan majalah atau dari gambar lain. Letakkan selembar kertas untuk menjiplak di atas foto atau gambar model yang Anda suka dan buat garis tepinya dengan halus.

Bagian 2 dari 3: Menggambar Croquis



Gambar garis tengahnya. Ini adalah garis pertama dari sketsa Anda, dan garis ini mewakili pusat gravitasi model Anda. Gambar garis dari puncak kepala hingga ujung kaki, sejajar dengan tulang punggung croquis Anda. Sekarang, gambar bentuk oval yang mewakili kepala. Ini adalah dasar dari croquis Anda, dan gambar yang proporsional bisa dibuat dimulai dari bagian ini. Anda bisa membayangkan croquis sebagai kerangka dari model dalam sketsa Anda.
Garis tengah haruslah berbentuk garis vertikal yang lurus, walaupun Anda menginginkan model Anda berpose condong atau miring. Sebagai contoh, apabila Anda ingin model Anda berpose dengan pinggul kirinya sedikit terangkat, gambarlah garis tengah di tengah kertas. Anda akan membuat garis ini memanjang dari bagian atas kepala model hingga tanah tempat model berdiri.
Ingatlah bahwa Anda sedang mendesain pakaian, sehingga tentunya model yang proporsional diperlukan karena pakaianlah yang dipamerkan, bukan keahlian menggambar Anda. Jangan terlalu khawatir saat berusaha menggambar model yang terlihat akurat atau saat melengkapi gambar wajah model.



Mulailah menggambar dari area pinggul/pelvis. Gambar bujur sangkar dengan panjang sisi yang sama dari garis tengah di bawah pertengahan, yaitu titik area panggul yang secara alami berada pada tubuh. Ukur bujur sangkar sesuai lebar model yang Anda inginkan. Model yang lebih kurus akan memiliki lebar bujur sangkar yang lebih kecil dibanding model yang bertubuh lebih besar (plus-sized).
Pertahankan pose yang Anda inginkan dalam benak Anda, dan angkat bujur sangkar pinggul ke kanan atau kiri. Contohnya, bila Anda ingin model Anda pinggul kirinya naik, gambar bujur sangkar sedikit miring naik ke kiri. Apabila Anda ingin model Anda berdiri dengan normal, gambar bujur sangkar lurus tanpa sudut kiri atau kanan.



Gambar batang tubuh/torso dan pundak. Perpanjang garis batang tubuh ke atas dari dua sudut bujur sangkar pinggul. Torso harus diperpanjang ke atas, mengecil di bagian pinggang dan membesar lagi pada pundak. Seperti tubuh manusia yang asli, pundaknya harus sama lebarnya dengan pinggulnya atau bujur sangkar pelvis.
Setelah Anda selesai, torso akan terlihat seperti torso normal yang biasa Anda lihat pada tubuh manusia. Perhatikan contoh gambar model di berbagai majalah dan iklan. Torso harus berukuran sekitar dua kali panjang kepala.
Cara ini adalah cara yang umum digunakan untuk menggambar pundak dan pinggul yang berlawanan arah, dan posisi ini disebut contrapposto, ataucounterpose. Pose ini memberikan tampilan gerakan. Gambarlah pinggang dengan garis horisontal yang lebih pendek dari garis pundak dan pinggul.
Perhatikan garis lengkung (lengkungan rusuk, dll.) karena sudut dan garis tersebut penting dalam menciptakan model, agar tidak terlihat seperti memiliki bagian-bagian tubuh yang salah posisi.



Gambarlah leher dan kepala. Panjang leher model harus sepertiga lebar pundak dan separuh panjang kepala. Setelah menggambar leher, gambarlah kepala, yang harus proporsional dengan tubuh. Semakin besar kepalanya, model akan semakin terlihat muda.
Anda bisa menghapus bentuk oval yang digambar sebelumnya untuk membuat bentuk kepala.
Anda bisa menggambar kepala yang terlihat alami dengan pose yang telah Anda pilih. Anda bisa membuatnya tampak terangkat ke atas atau ke bawah, atau miring ke kiri atau ke kanan.



Gambarlah kakinya. Kaki harus menjadi bagian paling panjang dari tubuh, panjangnya sekitar empat kali panjang kepala. Kaki juga terbagi dalam dua bagian, paha (dari dasar bujur sangkar pelvis sampai bagian teratas lutut) dan betis (dari dasar lutut hingga pangkal tumit). Perlu diketahui bahwa ilustrator mode biasanya melebihkan tinggi tubuh model dengan membuat kakinya lebih tinggi dari torso.
Bagian teratas paha kurang lebih sama lebar dengan kepala. Lebar tiap kaki kemudian meruncing dari paha ke lutut. Setelah mencapai lutut, lebar kaki hanya sepertiga paha.
Untuk menggambar betis, gambarlah mengerucut sampai tumit. Tiap tumit ukurannya seperempat lebar kepala.



Selesaikan bagian kaki dan tangan. Kaki biasanya berukuran cukup kecil. Gambarlah kaki seperti segitiga memanjang, yang panjangnya kurang lebih sama seperti kepala. Konstruksi lengan kurang lebih sama seperti kaki, meruncing hingga ke pergelangan tangan. Gambarlah proporsi lengan lebih panjang dari torso yang sebenarnya untuk memberi tampilan yang lebih modis. Terakhir, tambahkan tangan dan kaki.


Bagian 3 dari 3: Menggambar Pakaian dan Aksesori



Buat ilustrasi desain orisinal Anda. Pikirkan tampilan yang ingin Anda ciptakan, dan gambarlah hingga detail terakhir. Apabila Anda mendesain satu gaun misalnya, tambahkan pola, kerutan, tulisan, pita dan seterusnya untuk menciptakan desain yang indah. Berfokuslah pada elemen desain Anda yang unik, dan masukkan aksesori yang cocok dan menegaskan gaya yang Anda inginkan. Apabila Anda ingin mendapatkan ide baru namun tidak tahu harus mulai dari mana, telusuri tren mode di internet atau di majalah untuk mendapatkan inspirasi.



Gambarlah sketsa pakaian dengan garis-garis tebal. Karena tujuan menggambar sketsa mode adalah untuk memamerkan ide desain Anda, gunakan garis yang lebih tegas dalam menggambar pakaian. Gambarlah sketsa pakaian sehingga terlihat tergantung pada croquis secara alami. Harus ada lipatan di sekitar siku dan di pinggang, juga di dekat bahu, tumit dan pergelangan tangan. Bayangkan bagaimana pakaian dikenakan pada seseorang dan gambar sketsanya pada gambar model Anda.
Ingatlah bahwa kain dan struktur yang berbeda akan jatuh berbeda pada tubuh. Apabila kainnya tipis dan licin, tampilan pada tubuh akan seperti melayang. Apabila kain yang digunakan tebal seperti denim atau wol, tampilannya akan lebih berat dan tidak terlalu menunjukkan bentuk tubuh (bayangkan jaket denim).
Cobalah membuat ilustrasi tekstur kain yang Anda gambar, apakah licin, kasar, kaku atau halus. Tambahkan detail seperti payet dan kancing, untuk membuat gambar terlihat lebih realistis.



Belajarlah menggambar lipatan, kerutan, dan pelisir. Gunakan tipe garis yang berbeda untuk menggambarkan tekstur kain yang berbeda. Mengetahui cara menggambar lipatan, kerutan, dan pelisir akan membantu Anda mengilustrasikan struktur garmen.
Lipatan dapat digambar dengan garis yang ringan dan bergelombang.
Pola melingkar digunakan untuk menunjukkan kerutan.
Gambar garis pinggiran lurus untuk membuat bentuk pelisir.



Gambarlah motif kain. Apabila desain Anda menggunakan kain bermotif, penting untuk menggambar seperti apa tampilannya pada model. Mulailah dengan menggambar garis luar dari kain yang bermotif, seperti rok atau blus. Bagi area kain dalam beberapa petak, lalu isi satu demi satu petak dengan motif kain.
Perhatikan bagaimana lipatan, pelisir dan kerutan mengubah tampilan motif pada kain. Motif bisa dilengkungkan atau dipotong pada titik-titik tertentu agar terlihat akurat.
Luangkan waktu untuk menggambar detail motif dan pastikan masing-masing detail terlihat sama di seluruh petak yang ada.



Selesaikan gambar dengan bayangan, tinta dan warna. Gunakan tinta atau cat hitam untuk mempertahankan garis yang ingin Anda pertahankan. Anda bisa menghapus garis bentuk tubuh dan garis yang tidak perIu terlihat lagi. Akhirnya, warnai pakaian menggunakan warna yang Anda inginkan pada desain Anda.
Anda bisa mewarnai pakaian dengan spidol, tinta atau cat. Campurkan warna dan beragam nuansa untuk melengkapi desain Anda.
Benar-benar bayangkan bagaimana desain Anda bergerak di bawah lampu sorot saat peragaan busana ketika Anda mengerjakan bayangan dan tekstur. Lipatan yang lebih dalam pada kain akan menghasilkan bayangan yang lebih gelap pada warna yang Anda gunakan. Ketika kain tersorot sinar, warnanya harus terlihat lebih terang.
Tambahkan bagian lainnya seperti rambut, kacamata gelap, dan riasan untuk menjadikan sketsa mode Anda tampak lebih hidup.



Anda bisa membuat gambar sketsa datar. Selain membuat ilustrasi mode, Anda bisa membuat sebuah sketsa yang datar. Ini adalah ilustrasi desain pakaian Anda yang menunjukkan garis besar dari garmen, seperti diletakkan di atas permukaan datar. Gambar ini membantu orang melihat desain dalam posisi datar, selain saat dikenakan pada tubuh model.
Buatlah gambar datar dengan skala. Usahakan untuk membuat ilustrasi yang terlihat seakurat mungkin.
Anda bisa menggambarkan tampak belakang pada gambar datar, terutama bagian belakang yang memiliki detail desain yang unik.

Sumber : wikiHow

Selama ini isu rokok dan merokok menjadi sangat krusial, terutama ketika dikaitkan dengan dampak negatif akibat merokok seperti sejumlah penyakit mengerikan dan kerugian ekonomi yang bisa ditimbulkannya.

Tetapi apakah memang merokok hanya meninggalkan akibat negatif bagi kita? Adakah sedikit saja keuntungan yang bisa diperoleh dengan menjadi perokok?



Pertanyaan yang sepertinya ngawur, tetapi hari ini saya dapatkan sejumlah jawaban yang menguraikan keuntungan apa saja yang bisa didapatkan dengan menjadi perokok.
Keuntungan Menjadi Perokok
Sebagaimana diketahui oleh masyarakat umum, ternyata perokok pasif lebih berbahaya daripada perokok aktif, maka untuk mengurangi resiko tersebut, maka aktiflah merokok.

Selain lebih aman, juga akan mendapatkan sejumlah keuntungan sebagaimana tercantum di bawah ini:
  1. Menghindarkan dari perbuatan jahat karena tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok.
  2. Mengurangi resiko kematian: Dalam berita tidak pernah ditemui orang yang meninggal dalam posisi merokok.
  3. Berbuat amal kebaikan: Kalau ada orang yang mau pinjam korek api paling tidak sudah siap / tidak mengecewakan orang yang ingin meminjam.
  4. Baik untuk basa-basi/keakraban: Kalau ketemu orang misalnya di halte kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya tawarkan uang kan nggak lucu.
  5. Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan dan perusahaan obat batuk.
  6. Bisa untuk alasan untuk tambah gaji karena ada post untuk rokok dan resiko baju berlubang kena api rokok.
  7. Bisa menambah suasana pedesaan (nature) bagi ruangan ber-AC dengan asapnya sehingga seolah-olah berkabut.
  8. Menghilangkan bau wangi-wangian ruang bagi yang alergi bau parfum.
  9. Kalau mobil mogok karena busi ngadat tidak ada api, maka sudah siap api dari puntung rokok.
  10. Melatih kesabaran dan menambah semangat pantang menyerah karena bagi pemula, merokok itu tidak mudah, batuk-batuk dan tersedak tapi tetap diteruskan (bagi yang lulus).
  11. Untuk indikator kesehatan: Biasanya orang yang sakit pasti dilarang dulu merokok. Jadi yang merokok itu pasti orang sehat.
  12. Menambah kenikmatan: Sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah merokok!
  13. Tanda kalau hari sudah pagi, kita pasti mendengar ayam merokok.
  14. Anti maling, waktu perokok batuk berat di malam hari.
  15. Membantu shooting film keji, rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yang terikat di kursi… Ha ha ha… penderitaan itu pedih jendral…!!!
  16. Film Koboy pasti lebih gaya kalau merokok sambil naik kuda, soalnya kalau sambil ngupil susah betul.
Bahan inspirasi dan pendukung membuat tugas akhir (skripsi), sehingga seharusnya dicantumkan terima kasih untuk rokok pada kata sambutan…

Nah, Anda suka manfaat merokok yang nomor berapa?

Sumber: asritadda.com
Paypal merupakan salah satu rekening online yang bisa kita gunakan untuk melakukan pembayaran transaksi online. Kita juga bisa menarik uang ada yang di Paypal ke rekening bank kita. Jadi uang dollar kita yang ada di Paypal akan ditransfer ke rekening pribadi, misalnya ke rekening Bank BNI.

#Pertama yang harus dilakukan adalah setting rekening bank. Caranya klik Profile, pilih Add/Edit Bank Account. Tambahkan keterangan mengenai bank kita.

#Kedua, untuk menarik uang, caranya klik Withdraw, pada Withdraw funds klik "Withdraw funds to your bank account". Pada "Withdraw funds to your bank account", isi nominal uang yang akan ditarik / transfer ke rekening bank kita, klik Continue.

Bila setelah dikonversi dari dollar ke rupiah, nominal kurang dari 1,5 juta maka akan dikenai potongan atau biaya transfer sebesar Rp. 16.000,- . Sehingga nominal yang kita terima adalah nominal yang sudah dipotong. Selanjutnya, klik Submit.

Silahkan ditunggu dalam rentang waktu 2 - 4 hari. Biasanya lebih cepat dari yang diperkirakan, tergantung kebijakan bank dan jadwal hari libur.


"We've received your request to withdraw funds to your bank account. It will take 2-4 business days to complete, depending on your bank's policies and holiday schedule."



Di era modern ini smartphone yang memiliki OS Android sidah banyak penggunanya. Bisa jadi Anda yang membaca artikel ini adalah salah satunya. Android menjadikan semuanya mudah dan cepat. Dari tangan kita, kita bisa mendapatkan informasi dari seluruh dunia. Tidak heran kalau penggunanya semakin bertambah setiap harinya.
Pada kesempatan kali ini Saya akan berbagi tutorial tentang cara bagaimana membuat web atau blog menjadi aplikasi .apk untuk android. Jadi web tertentu bisa kita jadikan aplikasi yang dapat langsung dibuka melalui perangkat android, tidak memerlukan browser lagi. Untuk pembuatab aplikasi Saya membuatnya di AppsGeyser

Berikut ini adalah tutorial cara membuat web atau blog menjadi aplikasi apk :
1. Pertama kunjungi website AppsGeyser.


http://adf.ly/1bZngw

2. Klik Create Now!.



3. Kemudian Pilih Box Website.



4. Maka akan muncul halaman seperti dibawah ini.

5. Kemudian masukkan url pada kolom Website Url. Misalnya http://iyanitink.blogspot.co.id/

6. Lalu masukkan nama aplikasi pada kolom App Name. Misalnya Pintar Komputer.

7. Masukkan Deskripsi. Tulis beberapa kata dalam kolom ini, tentunya deskripsi dari web/blog yang dibuat.

8. Tentukan icon. Pada bagian ini AppsGeyser memiliki icon defaultnya, namun jika Anda ingin menggunakan icon sendiri check Custom Icon, pilih icon Anda, lalu Next.



9. Jika semua yang dibutuhkan sudah selesai, Klik Create App.



10. Proses pembuatan aplikasi apk sedang berjalan ……



11. Jika sudah selesai Anda bisa mendownload aplikasi anda dengan cara klik Download seperti gambar dibawah ini.



12. Dengan begitu web sudah menjadi aplikasi .apk yang sudah bisa dibuka di android, dan dapat dibawa kemana – mana bersama Anda.

Baca Juga : Cara Menarik Dana dari PayPal ke Bank Local Indonesia 

Link Download Film :



Kesetiaan merupakan hal yang terpenting pada setiap jalinan hubungan seseorang. Tanpa kesetiaan hubungan tersebut tidak akan berjalan lebih lama. kesetiaan biasanya akan muncul ketika kita baru saja jadian. Mungkin kita akan mengumbar umbar janji “setia selamanya” kepada kekasih kita. akan tetapi bukti menunjukan kebanyakan NOL. Banyak sekali hubungan yang diawali dengan mengucap kata “setia selamanya” namun tetap saja hubungan itu kandas di tengah jalan.

Jika anda sedang menjalin suatu hubungan anda juga harus selalu konsisten untuk menjaga janji kalian berdua, namun ketika anda sudah memiliki sifat yang setia akan tetapi jika pasangan kita tidak, justru itu sama juga bohong dan itu akan melukai hati kita. agar hati kita tidak di lukai oleh pasangan kita. kita sebenarnya dapat mengetahui apakah pasangan kita setia atau tidak, simak 5 cara mengetahui pasangan kita setia atau tidak berikut :

1. Amati perhatianya

Awal pacaran anda akan mendapatkan perhatian yang luar biasa dari pasangan anda. setiap menit setiap jam mungkin pasangan anda akan selalu menhubungi anda. dengan menggunakan pacuan tersebut anda dapat mengetahui pasangan anda setia atau tidak. Bandingkan perhatianya ketika awal dia menjalin hubungan dengan ketika saat ini anda bersamanya. Jika perhatian itu semakin lama semakin menyurut atau jarang ini merupakan tanda bahwa pasangan kita tidak setia. Sedangkan jika sejak awal sampai saat ini perhatian pasangan kita tetap baik maka pasangan kita tergolong pasangan yang setia.


2. Becanda

Becanda memang lumrah dilakukan oleh banyak pasangan kekasih. Becanda selain untuk mendekatkan diri secara emosional becanda juga mampu menghilangkan rasa jenuh pada hubungan anda. anda juga dapat mengetahui pasangan kita setia atau tidak dengan becanda ini. Pasangan yang masih setia akan selalu becanda ketika bertemu dengan kita. walaupun terkadang dia menggunakan panggilan panggilan yang aneh kepada kita. sedangkan untuk pasangan yang sudah tidak setia dia akan selalu marah marah kepada kita dan memasang muka bosan ketika bertemu dengan kita.


3. Takut berantem

Berantem memang menjadi bumbu penyedap untuk pasangan. karena tanpa berantem jalinan kasih sayang sesama pasangan tidak akan terbentuk, seseorang pasangan yang setia dia akan takut jika harus setia hari berantem dengan kita, pasangan yang setia jika berantem akan berusaha terus untuk mendapatkan maaf, sebaliknya untuk pasangan yang tidak setia dia akan membuat permasalahan menjadi besar dan memiliki sifat tidak mau mengalah atau Egois, biasanya jika marah tersebut memuncak pasangan yang tidak setia akan menggunakanya untuk memutus hubungan kita.


4. Peluangan waktu

Pasangan yang masih selalu setia kepada kita dia akan selalu menyempatkan waktunya untuk selalu bersama dengan kita, akan tetapi jika pasangan kita sudah tidak setia dia akan lebih mementingkan urusan pribadinya dari pada kita, walaupun sebenarnya urusan tersebut tidak teramat penting. Seperti hanya nongkrong bersama teman temanya.


5. Ekspresi wajah

Seorang pasangan yang masih setia dengan kita akan memperlihatkan ekspresi wajah yang merah dan senyum yang indah ketika kita bertemu denganya. Hal ini menunjukan bahwa dia masih nyaman dengan kita. akan tetapi jika pasangan sudah tidak setia dia akan memasang wajah yang serem atau bosan ketika melihat kita.

Itulah tanda pasangan yang setia atau tidak, saran dari saya dalam menjalin suatu hubungan itu sangat diperlukan kesetiaan jadi anda harus pintar mencari pasangan yang memiliki sifat setia agar nantinya anda tidak sakit hati karena ditinggalkan.

Link Download Film :



http://sh.st/Dz1PB


1. Keluarlah Sejenak , Hirup Udara Segar, dan Lihat Pemandangan

Saat anda dilanda stres maka langkah awal yang harus segera anda lakukan adalah dengan meninggalkan ruang, tempat, dan melepaskan kenatan anda sejenak untuk mencari udara segar seketika itu pula. Hal itu mampu menenangkan diri anda dari tekanan permasalahan yang mampu menggunjang kestabilan mental dan jiwa anda. Temukan tempat dengan udara yang segar dan memiliki pemandangan indah. Jika beban permasalahan masih mendera maka dipagi harinya anda bisa mencoba berjalan-jalan di pagi hari temukan tempat yang sejuk dan memiliki pemandangan indah namun terdapat sinar matahari pagi. Menurut penelitian ternyata saat tubuh terkena matahari pagi akan meningkatkan produksi vitamin D yang amna kan berdampak pula meningkatkan produksi hormon Serotonin dimana hormon ini juga dikenal sebagai hormon “Bahagia“, dengan demikian anda akan merasa lebih baik.

2. Manjakan diri Dengan Mandi atau Berendam

Cara menghilangkan stres selanjutnya yaitu dengan memanfaatkan air. Sudah sejak lama diyakini bahwa air memiliki efek yang sangat baik untuk penyembuhan maupun penenangan diri. Saat sesorang berada dalam air pikiran akan merasa tenang dan tubuh juga merasa sangat nyaman. Hal ini tentunya tak terlepas dari stimulus suasana mengingatkan tubuh dan fikiran pada keadaan kita saat dalam rahim dimana kita merasa sangat nyaman dan disayangi. Selain itu efek air sendiri memang memberikan ketenangan dan kenyamanan bagi tubuh. Lakukan mandi atau berendam dengan air hangat di bathub. Jika tidak ada maka lakukan mandi dengan air hangat dan guyur dengan air secara perlahan sembari nikmati setiap basuhan air di tubuh anda. Rasakan kenyamanan tersebut sehingga anda terlupa dari bebagai kepenatan masalah anda.


3. Lakukan Olahraga yang Anda Gemari

“Didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat”, mungkin pribahasa yang satu ini sangat cocok sebagai kiasan. Olahraga selain baik bagi kesehatan tubuh juga sangat baik untuk kesehatan jiwa. Saat anda dilanda stres maka olahraga merupakan salah satu kegiatan yang bisa dijadikan pilihan untuk mengatasinya. Saat berolahraga tubuh kita juga meningkatkan produksi hormon Endorphin, yaitu hormon yang mampu memberi ketenangan bagi pikiran. Apalagi olahraga yang dilakukan merupakan olahraga kesukaan anda.

4. Tenangkan Diri dan Bayangkan Tempat yang Indah Serta Nyaman

Jika dalam keadaan stres tetapi anda tidak mampu meninggalkan ruangan kerja untuk sekedar mencari udara segar maka anda bisa mencoba untuk menenangkan diri dan mengatasinya dengan imajinasi. Kita hanya perlu membayangkan tempat yang nyaman dan indah seperti pemandangan laut, pantai, langit biru, gunung, perbukitan, atau suasana yang anda sukai. Cara mengatasi stres yang satu ini memang cukup sederhana namun memiliki dampak yang cukup baik bagi pikiran agar tidak terlalu tegang.

5. Meditasi maupun Yoga

Meditasi maupun yoga sudah lama dikenal sebagai kegiatan yang sangat baik dalam mengontrol emosi dan pikiran. Banyak pakar yang mengakui dampak dari meditasi dan yoga sangat baik bagi kondisi jiwa seseorang. Bahkan menurut hasil penelitian melakukan meditasi selama 15 menit sudah menyamai kebugaran tubuh saat melakukan olahraga selama 1 jam, apalagi bagi pikiran. Apabila stres yang menerpa anda dirasa semakin berat maaka adabaiknya melakukan meditasi secara rutin. Demikian halnya dengan yoga, menatasi stres dengan yoga cukup dilakukan 5 menit saja dengan teknik membuka diri dan melepaskan beban di pundak, dada, dan pikiran.

6. Bicara dan Berbagi (curhat) Dengan Teman, Sahabat, atau Kerabat

Stres biasanya disebabkan karena pikiran terbebani dengan masalah yang dihadapi. Semakin besar beban masalah yang ditanggung seseorang maka kecenderungan untuk semakin stres akan meningkat. Maka dari itu berbicara dan berbagi cerita seputar permasalahan dengan seseorang memiliki dampak yang signifikan dalam mengatasi stres. Bahkan menurut penelitian orang yang tertutup memiliki presentasi lebih besar mudah mengalami stres dari orang yang membuka diri dan sering berbicara dan berbagi permasalahan dengan orang lain. Selain itu berbagi cerita atau curhat dengan teman mungkin akan memberikan kemungkinan anda mendapat solusi dari permasalahan tersebut, meskipun tidak ada solusi minimal beban anda sedikit berkurang dan terbagi. Hal ini tentu saja dianggap sebagai cara menghilangkan stres yang cukup manjur dan patut dicoba.

7. Berhubungan Intim dengan Pasangan


Tips terakhir cara mengatasi stres ini hanya dianjurkan bagi mereka yang sudah berumah tangga. Cara ini merupakan cara unik namun terbukti mampu menekan kadar stres seseorang yaitu dengan berhubungan dengan pasangan yaitu suami atau istri masing-masing. Mendatangi pasangan saat stres bisa dilakukan dengan berbagi cerita dan ditutup dengan hubungan mesra. Sudah bukan rahasia lagi bahwa sesuatu yang menyenangkan merupakan lawan dari stres. Bukan itu saja, hubungan intim juga mampu meredam kemarahan seseorang, so silahkan melakukan cara menghilangkan stres ini dengan pasangan resmi anda.


Hampir setiap orang senang memiliki banyak harta. Menjadi kaya memang telah lama menjadi tujuan karir atau bisnis banyak orang di dunia.

Sayangnya, meski telah ada orang kaya yang bisa menjadi contoh, namun jarang sekali orang kebanyakan meniru cara orang kaya tersebut menambah tabungannya.

Tak hanya menambah tabungan, orang kaya ternyata selalu bekerja keras demi meningkatkan pendapatannya.

Jadi, jika ingin kaya raya, pastikan Anda mengikuti jejak-jejak mereka yang telah lebih dulu sukses secara finansial. Berikut lima cara orang kaya menabung uangnya seperti dihimpun Lifehack.org

1. Hati-hati dengan pengeluaran kecil

Banyak orang yang selalu berhati-hati dalam berinvestasi atau melakukan pembelian dalam jumlah besar. Sayangnya, banyak orang yang justru ceroboh untuk pengeluaran kecil. Orang kaya biasanya selalu mempertimbangkan banyak hal sebelum memutuskan untuk mengeluarkan dana.

2. Jangan beli barang tak penting buat pamer

Meskipun Anda senang dipuji oleh teman dan kerabat dekat, tetap saja ada batasan yang tak boleh dilampaui. Seringkali, banyak orang membeli barang hanya untuk mendapatkan pujian semata.

Meski banyak uang, orang kaya jarang membeli barang yang tak dibutuhkannya hanya untuk membuat kagum orang-orang di sekitar. Mereka tak pernah membeli barang yang tak disukainya hanya untuk pamer.

3. Bekerja keras

Tidak seperti persepsi kebanyakan orang bahwa orang-orang kaya hanya bersenang-senang saja. Faktanya, orang kaya bekerja lebih keras dibandingkan orang biasa.

Jadi cobalah tingkatkan pendapatan Anda dengan bekerja lebih keras lagi. Dengan begitu, Anda akan mendatangkan lebih banyak peluang karir dan bisnis yang berguna meningkatkan pendapatan pribadi.

4. Sisihkan pendapatan dalam jumlah besar
Lagi-lagi, orang kaya dianggap sering menghabiskan uang secara berlebihan saat berbelanja. Realitasnya, mereka sangat berhati-hati dalam mengeluarkan uang dan menyisihkan sebagian besar pendapatannya untuk investasi atau menabung.

Artinya, Anda lebih baik mengikuti jejak orang kaya dengan menabung dalam jumlah lebih besar. Setidaknya sepertiga dari pendapatan setiap bulan.
5. Beli barang yang dibutuhkan

Orang kaya tak pernah mau mengeluarkan uang untuk berbagai hal yang bukan kebutuhannya. Kalangan miliarder bahkan selalu hati-hati dengan berbagai biaya yang harus dikeluarkan.

Jangan menyimpan apa yang tersisa dari pengeluaran. Tapi lakukanlah pengeluaran berdasarkan sisa dari pendapatan yang telah menabung.




Kejujuran adalah modal yang paling utama untuk mendapatkan kepercayaan dari orang lain. Tidak hanya orang-orang baik saja yang menyukai orang-orang jujur, orang-orang jahat pun juga menyukai orang-orang jujur dan membenci orang-orang yang tidak jujur yang tidak bisa dipercaya. Orang baik dan penjahat sama-sama suka kepada orang-orang baik. Dari kenyataan itulah kita bisa percaya bahwa jujur adalah salah satu sifat yang sangat disukai oleh banyak orang.

Orang yang tidak jujur adalah orang yang suka berbohong kepada orang lain. Orang yang pembohong belum tentu dibenci oleh orang lain di sekitarnya, tergantung bagaimana orang tersebut mengemas kebohongannya untuk disampaikan kepada orang-orang. Namun yang pasti semua pembohong yang sifatnya telah diketahui oleh orang banyak di sekitarnya akan sulit untuk mendapatkan kepercayaan dari orang-orang yang telah mengenal sifat-sifat buruknya. Apalagi yang suka berbohong atas nama Tuhannya hanya demi mendapatkan kepercayaan dari orang-orang. Oleh sebab itu mari kita berhenti menjadi seorang pendusta dan mulai belajar menjadi orang yang jujur agar dicintai dan dipercaya oleh orang lain.

Tips Cara Memunculkan / Mendapatkan Sifat Jujur Pada Diri Kita Sendiri :

1. Berhenti Berbohong

Jika kita sudah terbiasa berbohong, maka kita harus menghentikan kebohongan demi kebohongan yang terucap dari lidah kita. Upayakan sekuat tenaga dan sekuat jiwa untuk tidak mengatakan hal-hal bohong lagi mulai saat ini. Apabila secara tidak sengaja kita mengeluarkan suatu kebohongan, maka segera ralat ucapan kita kepada orang itu secara baik-baik tanpa harus menyinggung perasaan orang tersebut. Lebih baik kita diam atau mengatakan bahwa hal itu adalah rahasia daripada kita berbohong. Atau kita bisa sambil bercanda mengucapkan "Ada Deh, Mau Tau Aja!" kepada orang yang menanyakan sesuatu hal yang tidak ingin kita jawab.

2. Bertaubat Tidak Akan Bohong Lagi

Bohong adalah suatu perbuatan dosa yang bisa membawa pelakunya ke neraka. Bohong adalah modal utama menjadi seorang munafik, modal utama menjadi seorang pemfitnah, modal utama menjadi seorang pengadu domba, modal utama menjadi seorang penipu, modal utama menjadi seorang pembual, dan berbagai keburukan lainnya. Kebohongan akan membuka pintu-pintu sifat buruk lainnya di hati kita. Kita mungkin tidak sadar telah melakukan kemunafikan, fitnah, adu domba, penipuan dan lain-lain kepada orang lain. Oleh karena itu untuk menghindari siksa neraka dan mungkin juga siksa kubur, maka bersegeralah mohon ampun kepada Tuhan Allah SWT dan berjanji akan bertobat tidak akan mengulangi kebiasaan berbohong lagi.

3. Berfikir Sebelum Berbicara

Setiap ucapan kita akan dicatat oleh malaikat sebagai bukti di pengadilan akhirat kita kelak. Oleh karena itu kita semestinya menggunakan hati dan pikiran kita untuk melakukan filter / penyaringan kata-kata sebelum kita ucapkan kepada orang lain. Jangan lagi berbicara tanpa terkontrol sehingga berbagai hal-hal buruk ikut keluar tanpa kita sadari. Berbicaralah perlahan-lahan dan jangan terburu-buru agar kita bisa membedakan mana kata-kata yang baik dan mana kata-kata yang buruk, sehingga kita bisa memblokir kata-kata yang buruk dari setiap percakapan kita sehari-hari. Baik berbicara dalam situasi serius maupun bercanda, filter kata-kata harus tetap diaktifkan. Kejujuran harus ditegakkan secara tegas dalam berbagai situasi dan kondisi dalam kehidupan bersosial.

4. Merenungi Dampak Buruk Dari Bohong

Marilah kita lakukan introspeksi diri untuk merenungi kembali kebohongan apa saja yang telah kita lakukan dan apa saja dampak buruknya bagi diri kita dan orang lain. Setiap kebohongan akan melahirkan kebohongan yang lain, karena untuk menutupi kebohongan yang satu diperlukan satu atau beberapa kebohongan lain untuk menutupinya. Ingat-ingat kembali hal-hal buruk apa yang telah menimpa para korban-korban kebohongan yang telah kita lakukan. Apakah kita ingin menjadi korban kebohongan orang lain? Jika tidak, maka berhentilah berbohong dan mulai menjadi orang jujur saat ini juga.

5. Menghukum Diri Sendiri Jika Melakukan Kebohongan Lagi

Jika anda ingin disiplin terhadap sifat bohong anda, maka hukumlah diri anda sendiri jika anda berbohong. Contohnya yaitu seperti melakukan push up 100 kali setiap satu kebohongan, melakukan puasa setiap melakukan satu kebohongan, melakukan sedekah uang jajan kita selama satu minggu setiap melakukan satu kebohongan, melakukan sepuluh kebaikan kepada orang lain setiap melakukan satu kebohongan dan lain sebagainya. Dengan adanya hukuman diharapkan diri kita selalu patuh dan menjaga lisan kita dari berbagai bentuk kebohongan yang membinasakan diri kita sendiri.

Baca Juga : 124 Artikel Kesehatan yang wajib Anda ketahui

Link Download Film :




mybannermaker.com

MyBannerMaker.com menawarkan layanan cepat untuk do-it-yourself jenis. Aku punya pilihan saya animasi banner / flash, banner biasa (seperti Anda lihat di bawah), masukkan-Anda-sendiri-foto dan banyak lagi. Pada akhirnya, MyBannerMaker meminta Anda untuk meng-upgrade ke rencana dibayar, tetapi juga memberikan Anda pilihan untuk tinggal "bebas."

Saya membuat spanduk yang sangat sederhana ini dalam 60 detik. Catatan: Ukuran standar jauh lebih besar (728 × 90) dari ini, tapi aku harus skala ke bawah agar sesuai format yang posting kami.

CARA PERTAMA : MASUK DULU DISINI
CARA KEDUA : IKUTI GAMBAR SEPERTI DI ATAS
ANDA BISA MENYIMPAN FILE DALAM BENTUK *.ICO ATAU *.JPG





1. Hiduplah seolah-olah hari ini  adalah hari terakhir Anda. Jalani hari-hari anda seolah-olah itu adalah hari terakhir anda hidup didunia ini, lakukan saja apapun yang ingin anda lakukan. Hari kemarin adalah sejarah, hari esok masih misteri, tetapi hari ini adalah anugerah, itulah kenapa hari ini disebut momen yang tepat. Setiap pagi awali hari dengan penuh semangat dan optimisme, lakukan sekarang, saat ini juga. Jangan mengunggu!

2. Jadilah Petualang. Jadilah seorang penjelajah, hadapi setiap tantangan, kunjungi tempat-tempat baru dengan orang yang anda cintai, ambilah jalan yang jarang dilalui, hindari jalan yang biasa dilalui, hidup lebih menarik dengan bertualang.

3. Buatlah Jurnal kehidupan Anda. Rekam setiap kemenangan dan kesenangan yang telah diraih, luangkan waktu untuk merenungkan apa yang telah anda lalui sebelumnya, Jadilah inspirasi bagi diri sendiri juga untuk orang disekitar Anda.

4. Cintai diri sendiri. Fokuslah pada kecantikan (kelebihan) diri anda dari luar dalam, dan melihat persamaan pada diri orang lain. Penerimaan datang dari dalam diri, Jangan fokus pada sesuatu yang tidak kamu suka pada diri sendiri, tetapi fokuslah pada yang anda sukai dari diri anda sendiri.

5. Cintai Orang lain. Cintai orang yang memperlakukan anda dengan benar, berikan cinta tanpa mengharap balasan, jadilah tanpa pamrih dalam sikap anda terhadap orang lain.

6. Terima Semua orang. Jadilah pribadi yang baik dan juga sopan, akui kebaikan orang lain, daripada melihat perbedaan keyakinan yang mereka anut. Jangan menghakimi orang lain, perlakukan orang lain sebagaimana anda ingin diperlakukan.

7. Temukan Tujuan Hidup Anda. Carilah sesuatu alasan yang dapat memberikan bahwa hidup Anda penuh arti dan bermakna untuk teman, keluarga, saudara, orang tua, kakak, adik, tetatangga, guru, dll. Setelah anda menemukan arti dari hidup, maka kehidupan akan berjalan lebih baik.  Makna hidup anda adalah sesuatu yang anda putuskan.

8 Tanpa Pamrih. jangan mengharap pamrih ketika anda memberikan "pelayanan" kepada orang lain, mulailah dari tetangga, punyailah jiwa sosial dikomunitas anda sendiri. Memiliki pribadi tanpa pamrih tidak hanya bagus untuk diri anda tetapi juga bisa menolong orang lain yang membutuhkan.

9. Realistis. Tetapkan lah goal anda berdasarkan kemampuan dan talenta anda. Pertimbangkan bahwa setiap upaya pasti menuju suatu pencapaian.

10. Hiduplah Seimbang. Renungkanlah adanya siang dan malam, bolak-balik, baik-buruk, mengertilah akan hal-hal tersebut.

11. Positif. Fokus pada pikiran yang bagus maka sesuatu yang bagus akan terjadi, jangan terlalu keras terhadap diri anda sendiri, karena terlalu keras terhadap diri sendiri sama sekali tidak menolong. Jadilah positif, mulai dari perkataan, pikiran dan juga tindakan untuk melakukan hal-hal positif. Ingatla bahwa gelas itu tidak setengah kosong tapi setengah penuh.

12. Dengarkan suara hati. Dengarlah suara hati kecil anda untuk mendapatkan sebuah nasehat, jujurlah pada diri sendiri, percaya dirilah terhadap setiap keputusan yang anda ambil, gunakan insting anda, jangan biarkan orang lain mengatakan apa yang harus anda kerjakan/lakukan.

13. Bersihkan Pikiran. melakukan Yoga, meditasi, bisa mengisi dan memanjakan jiwa anda untuk lebih fokus pada ketenangan dan kebahagiaan.

14. Bebaskan Pikiran. Keinginan, obsesi akan memiliki jiwa anda.  Oleh karena itu bebaskan jiwa anda dari impuls pemikiran tersebut,buatlah keputusan yang menyederhanakan pikiran-pikiran anda se simple mungkin.

15. Tertawa. Tertawa merupakan obat terbaik, karena dapat melepasakan hormon endorphin dan membuat umur panjang.

16. Jadilah Fleksibel. Terima perubahan sebagai sesuatu yang positif.

17. Bersyukurlah pada hal-hal kecil. Berjalanlah di lingkungan tempat tinggal anda untuk merasakan keajaiban dalam cara yang tidak pernah anda alamai sama sekali.  Berpura-puralah bahwa anda adalah turis asing yang datang dari luar neggeri, dan baru pertama kali menginjakan kaki ditempat ini. 

18. Maafkan diri sendiri dan orang lain. Bebaskan energi negatif yang menahan anda, kegagalan dimasa lalu, sambutlah dengan hati terbuka apapun yang ditawarkan hidup kepada Anda.

19. Jujurlah terhadap diri sendiri dan orang lain. Terutama jujur terhadap diri anda sendiri, ketidakjujuran dapat memberikan penolakan pada kepercayaan/keyakinan diri, penerimaan diri itu penting sekali, kejujuran antara diri anda dengan orang lain membuat hidup lebih sederhana dan mudah untuk mengikis pandangan orang lain yang salah/tidak benar terhadap diri anda sendiri.

20. Terima Kematian. Renungkanlah bahwa kematian membawa penghargaan untuk hidup kita di bumi ini, jangan berperang melawan ketakutan akan kematian, biarkanlah hal itu berjalan alami dengan penuh kedamaian.

21. Hargai Lingkungan. Luangkana waktu untuk jalan-jalan di lingkungan sekitar anda, bayangkan bahwa anda datang dari planet luar, hirup udara sambil melihat awan, atau warna dari langit ketika sunrise dan sunset. Lihatlah tanaman, hewan, daun, bunga, bagaimana mereka bergoyang ketika angin bertiup. Lihatlah berbagai bentuk kehidupan, serangga, binatang, manusia, burung. Visualisasi ini akan membantu membersihkan memori kematian dan monoton yang membunuh kebahagiaan hidup.

22. Hapus pikiran negatif. Ambil tindakan untuk menyelesaikan akar penyebab pikiran buruk seperti marah, takut, ragu, benci, dsb. Lakukan affirmasi dengan kata-kata positif seperti "SAYA BISA",  "Saya Berani", "Saya bisa lebih dari itu", "saya memaafkan dan saya tidak benci". Pengaruhnya memang tidak bisa langsung tetapi pikiran anda bisa menjadi lebih tenang setelah memikirkan hal-hal baik, pikirkan semua hal-hal yang titawarkan hidup terhadap anda, mungkin kondisi anda saat ini tidak anda inginkan tetapi masa depan selalu penuh dengan harapan. Hal ini akan membuat anda tersenyum.

23. Ekspresikan rasa syukur. Bersyukurlah mulai dari hal-hal kecil, kenali setiap hal yang anda syukuri, biarkan keluarga, teman, saudara, anda tahu betapa bersyukurnya anda karena memiliki mereka. Bagilah cinta terhadap mereka.

24. Jangan  hidup dimasa lalu. Jangan stress karena kesalahan yang telah anda lakukan pada masa lampau, jadikan hal itu sebagai pembelajaran, jangan khawatir dengan masa lalu karena semua itu telah pergi, jangan cemas dengan masa depan karena hal itu belum tiba, jalani hidup hari ini sepenuhnya.

25. Jangan Pernah menyerah. Jangan menerima kekalahan. Bahkan ketika itu hanyalah sebuah opini semata, lihatlah hambatan yang dimiliki oleh orang lain yang lebih sulit untuk memperjuangkan apa yang menurut mereka benar.  Gunakan pikiran anda untuk menerjemahkan hal-hal kecil sederhana dalam hidup.

1. Komunikasi yang baik

Komunikasi yang baik, berkualitas serta intens merupakan hal wajib yang harus anda lakukan agar hubungan anda tetap terjaga. Hindarilah komunikasi yang monoton dalam setiap harinya seperti menanyakan sudah makan atau belum dan sebagainya. Bicarakanlah hal-hal yang berkualitas misalkan tentang rencana-rencana anda ataupun pasangan anda. Hal yang paling penting dalam komunikasi yag baik yaitu ketika anda dan pasangan mengadapi masalah dalam perbedaan pendapat akan suatu hal, janganlah dibicarakan dan diselesaikan melalu SMS atau membahasnya melalu telepon karena hal ini sangat rentan dengan kesalah pahaman dan akan memicu pertengkaran yang lebih besar.

2. Jujurlah pada pasangan anda

Kepercayaan pada dasarnya sangat sulit untuk didapatkan, sehingga jika anda sudah mendapatkan kepercayaan dari pasangan anda maka anda harus menjaganya dengan baik dan benar-benar. Kejujuran dalam hubungan dapat membuat jalinan asmara menjadi langgeng dan kuat. Jujurlah dalam segala hal pada pasangan anda meskipun itu pahit sekalipun, karena jika pasangan anda mengetahui hal-hal yang anda tutupi dan rahasiakan dari pihak-pihak ketiga maka itu akan memicu terjadinya pertengkaran. Segala sesuatu dan tindakan kebohongan akan membuat hubungan anda menjadi tidak harmonis dan akan membuat kandasnya hubungan asamara anda.

3. Positif thinking

Sikap positif thingking merupakan salah satu sikap wajib yang harus anda miliki agar hubungan asmara yang anda jalani menjadi harmonis, romantis dan langgeng. Hindarilah sikap selalu curiga kepadanya, karena curiga merupakan bentuk negatif thingking yang mungkin akan menghancurkan hubungan kalian berdua.
Orang yang selalu posotif thingking dan optimis akan selalu disenangi oleh orang lain termasuk pasangan anda. Jika anda selama ini selalu menunjukan sifat-sifat negatif kepada pasangan anda mulai dari sekarang rubahlah kebiasaan tersebut agar hubungan tetap terjaga.

4. Berikanlah waktu bebas kepada pasangan anda

Setiap orang pada umumnya memiliki kegiatan dan kesibukan masing-masing begitu pula dengan anda dan pasangan anda. Untuk itu, janganlah anda meminta dia untuk selalu memprioritaskan anda karena pastinya dia pun membutuhkan waktu untuk melakukan kegiatannya sendiri. Mulai dari sekarang berikanlah setidaknya sedikit waktu kepada pasangan anda, karena ini sangat baik dilakukan agar pasangan anda tidak bosan menjalin hubungan dengan anda. Bukankah rasa kangen dan rindu itu muncul pada saat anda tidak bertemu?

5. Lakukanlah aktivitas dan hobi bersaman-sama

Jika anda memiliki hobi berbeda dengan pasangan anda itu adalah hal yang wajar, namun meskipun begitu anda bisa melakukan kegiatan secara bersama-sama. Janganlah pernah sekali-kali untuk memaksa pasangan anda menyukai hobi anda. Begitu pula dengan anda, janganlah pernah memaksa diri anda sendiri untuk menyukai hobi pasangan anda karena hal tersebut akan membuat tidak nyaman. Lakukanlah kegiatan dan aktivitas yang dapat dilakukan bersama seperti, berlibur, traveling, wisata kuliner atau kegiatan sederhana seperti nonton film bersama.
Sering melakukan aktivitas bersama dapat menambah cinta dan rasa kasih sayang dan juga dapat saling belajar untuk memahami hobi dan kesukaaan masing-masing. Anda bisa menggunakan waktu luang atau waktu libur untuk bersama-sama agar hubungan tetap harmonis, romantis dan tetap terjaga.

6. Selalu berikan kejutan yang menarik

Biasanya pada awal menjalin hubungan asmara, setiap pasangan di dunia ini selalu mencoba untuk memberikan hal-hal yang terbaik untuk pasangannya. Namun, ketika sudah menjalin hubungan cukup lama hal ini jarang sekali untuk dilakukan. Nah, untuk itu jika anda ingin hubungan anda dan pasangan anda tetap harmonis, romantis dan langgeng anda bisa sesekali memberikannya kejutan atau hadiah namun jangan terlalu sering.

7. Jangan pernah membandingkan dengan mantan

Membanding-bandingkan dengan mantan merupakan salah satu sifat yang sangat rentan memicu pertengkaran sehingga hal tersebut akan membuat hubungan menajdi kandas ditengah jalan. Untuk itu, demi menghindari hal seperti itu maka janganlah pernah sekali-kali untuk membandingkan pasangan anda dengan mantannya. Ya, karena membicarakan mantan merupakan hal yang sangat sensitif apalagi jika harus dibanding-bandingkan.

8. Ingatlah komitmen bersama

Dalam sebuah hubungan tentunya semua pasangan memiliki komitmen masing-masing. Nah, komitmen untuk terus bersama merupakan senjata yang bisa mengatasi jika anda dan pasangan mengalami perselisihan. Jika anda berdua memutuskan untuk berpisah dan mengakhiri hubungan maka cobalah ingat kembali akan komitmen yang telah anda tetapkan bersama.

9. Terlihat Menarik

Anda mungkin tidak akan mendapatkan kata-kata romantis jika anda berpenampilan tidak menarik dihadapan pasangan anda, misalkan dengan mengenakan pakaian yang yang lusuh, tanpa make up atau rambut tidak disisir. Cobalah tarik perhatian pasangan anda dengan menggunakan pakaian yang anggun seperti dress ketika akan kencan bersamannya. Ketika anda berpenampilan menarik pun maka anda sendiri akan merasa percaya diri dan itu akan membuat aura anda terpancar. Pengaruhnya yaitu anda akan mendapatkan sanjungan dan pujian dari pasangan anda.

10. Mengevaluasi hubungan secara berkala

Mengevaluasi hubungan merupakan salah satu cara terbaik agar hubungan tetap terjaga keharmonisanya. Nah, dalam mengevaluasi hubungan anda dan pasangan anda bisa menyuarakan ide-ide atau keinginan masing-masing dimana tujuannnya untuk menciptakan hubungan yang harmonis dan juga romantis. Cara ini juga bisa dilakukan secara berkala.

11. Jauhi hal-hal yang dapat menyebabkan pertengkaran

Kandasnya hubungan ditengah jalan tentunya disebabkan karena berbagai alasan yang melatarbelakanginya. Untuk itu jauhilah hal-hal yang dapat memicu pertengkaran seperti tidak menghargai pasangan anda, berhubungan dengan sang mantan, egois atau ingin menang sendiri, menganggap pasangan bukanlah hal yang penting, mengungkit masalah yang sudah terjadi dan lain sebagainya.

Self-hypnosis merupakan aplikasi hipnosis yang disugestikan kepada diri sendiri. Secara mudah dapat dikatakan self-hypnosis adalah hipnosis untuk diri sendiri. Manfaat dari self-hypnosis sangat beragam, mulai dari memotivasi diri atau sebagai visualisasi untuk meningkatkan performa. Namun dalam tulisan ini, saya akan membagikan tips melakukanself-hypnosis untuk meningkatkan motivasi. Baik itu motivasi belajar, bekerja, dan lain-lain.
Berbahayakah Menghipnosis Diri Sendiri?
Sama sekali tidak! Untuk melakukan self-hypnosis pun anda tidak memerlukan kemampuan apapun. Hipnosis sendiri adalah keadaan saat kita fokus terhadap suatu hal, sehingga kondisi hipnosis ini sebenarnya alamiah dan sering kita alami dalam kehidupan sehari-hari. Saat kita terfokus kepada suatu hal seperti menonton tayangan TV favorit kita, kita masuk ke dalam keadaan hipnosis. Saat kita terfokus kepada musik yang mengalun indah di telinga kita, itulah keadaan hipnosis. Karena sifatnya yang alamiah dan sering kita alami sehari-hari, melakukan self-hypnosis tidak membutuhkan keahlian khusus, selain kemampuan untuk tenang, santai, dan fokus. Alih-alih berbahaya, self-hypnosis lebih memiliki banyak manfaat untuk pengembangan diri dan kehidupan kita.
Dasar Kerja Self-Hypnosis
Cara kerja pikiran kita terbagi menjadi dua macam, yaitu pikiran sadar (conscious mind) dan pikiran bawah sadar (subconscious mind). Bedanya, pikiran sadar bersifat involunter atau disadari, sedangkan pikiran bawah sadar bersifat volunter atau bekerja tanpa kita sadari. Untuk memahaminya, saya menggunakan perumpamaan tubuh kita. Pada saat darah kita sedang dipompa oleh jantung kita, apa kita menyadarinya? Tidak. Tapi apa darah kita tetap dipompa? Iya. Itulah prinsip kerja volunter dari pikiran bawah sadar. Sedangkan pada saat kita ingin mengambil suatu gelas, kita harus melihat benda itu, apa kita menyadari bahwa kita melihat gelas itu? Iya. Apa kita harus menggerakan tangan kita untuk mengambil gelas itu? Iya. Apa kita harus menggerakan jari-jari tangan kita untuk memegang gelas itu? Iya. Itulah prinsip kerja involunter dari pikiran sadar.
Menurut beberapa literatur, pikiran bawah sadar memegang peranan 88% sedangkan pikiran sadar hanya memegang peranan 12% dalam menentukan tindakan dan kelakuan kita. Hal ini jugalah yang menjelaskan mengapa orang-orang yang sudah terbiasa melakukan kebiasaan tertentu bertahun-tahun sulit untuk mengubah kebiasaannya, itu karena kebiasaannya tersebut sudah masuk ke dalam bawah sadarnya yang memegang peranan 88%! Pengetahuan tentang porsi peranan pikiran sadar dan bawah sadar ini dapat kita manfaatkan untuk pengembangan diri, salah satunya dengan menanamkan nilai-nilai baik ke dalam bawah sadar kita. Dalam hal ini, kita akan menanamkan motivasi-motivasi ke dalam bawah sadar kita melalui self-hypnosis.
Melakukan Self-Hypnosis
Hal-hal yang perlu disiapkan untuk melakukan self-hypnosis sangat sederhana. Cukup siapkan ruangan rileks. Ruangan tersebut tidak perlu mewah, yang penting anda dapat santai dan rileks di sana. Biasanya ruangan yang dipilih adalah kamar tidur. Posisikan diri anda dalam keadaan rileks, boleh berbaring atau duduk. Perhatikan posisi anda jangan sampai menyebabkan anda tidak rileks. Nikmati saja rileksnya anda saat ini, kemudian pejamkan mata anda dan bacakan skrip ini di dalam hati, bacakan skrip ini kepada diri anda sendiri:
”Saya merasakan rileks yang luar biasa dan sangat nikmat. Nikmat dan nyaman sekali sehingga kedua mata saya menjadi sangat malas untuk dibuka. Malas sekali, rasanya sangat berat. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua mata saya.”
Rasakan kedua mata anda sudah sangat nyaman dan sulit untuk dibuka. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai mata, kuperintahkan kau untuk menjadi malas dan sulit untuk dibuka. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti engkau wahai mata.”
Ulangi sampai mata anda sangat merasa nyaman dan malas. Jika sudah, lanjutkan ke skrip berikut ini:
”Saya merasakan kenyamanan yang luar biasa dan nikmat pada leher saya. Waw, luar biasa nyamannya sehingga leher saya sangat rileks dan malas untuk digerakkan. Malas sekali, ya sangat malas. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada leher saya.”
Rasakan leher anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai leher, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti leher.”
Ulangi sampai leher anda sangat merasa rileks. Jika sudah, mari kita merilekskan kedua tangan anda:
”Saya merasakan rileks yang luar biasa dan sangat nikmat pada kedua tangan saya. Nikmat dan nyaman sekali sehingga kedua tangan saya menjadi sangat malas untuk digerakkan. Malas sekali, rasanya sangat nyaman. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua tangan mata saya.”
Rasakan kedua tangan anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai tangan, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti kedua tangan.”
Ulangi skrip tersebut hingga anda merasakan sensasi nyaman tersebut sudah menyelimuti kedua tangan anda, kemudian anda dapat melanjutkan ke skrip berikut ini:
”Saya merasakan kenyamanan yang luar biasa dan nikmat pada kedua kaki saya. Waw, luar biasa nyamannya sehingga kedua kaki saya sangat rileks dan malas untuk digerakkan. Malas sekali, ya sangat malas. Saya merasakan sensasi nyaman yang luar biasa pada kedua kaki saya. Nyamaaaan sekali.”
Rasakan kedua kaki anda sudah sangat nyaman dan malas untuk digerakkan. Jika belum, anda dapat melanjutkan dengan skrip ini:
”Wahai kaki, kuperintahkan kau untuk menjadi santai dan malas untuk bergerak. Biarkan kenyamanan ini menyelimuti kedua kaki.”
Ulangi hingga anda merasakan sensasi nyaman pada kedua kaki anda, lalu lanjutkan skrip berikut ini:
”Kini kenyamanan sudah menyelimuti seluruh tubuh saya. Rasanya nyaman dan rileks sekali. Luar biasa santainya. Saya akan berhitung dari 5 sampai 1, dalam setiap hitungan, saya akan rileks dan nyaman semakin dalam lagi. 5…. rileks sekali, 4… sangat rileks dan nyaman, 3… rasanya sangat nyaman, 2… luar biasa nyamannya, 1… saya sudah berada pada kenyamanan yang sangat dalam. Nafas saya yang keluar dan masukpun membuat saya semakin rileks lagi. Semakin rileks dan semakin rileks. Rasanya sangat nyaman.”
Lalu kita akan memulai pada sugesti motivasi:
”Mulai saat ini, saya menjadi seseorang yang bersemangat dan terus termotivasi untuk (sebutkan keinginan anda, bisa untuk terus belajar dengan giat, terus bekerja dengan semangat, dsb.) sehingga saya (sebutkan keinginan anda, misalnya sehingga saya mendapatkan nilai yang tertinggi di kelas, sehingga saya mendapatkan upah yang memuaskan, sehingga saya dapat membuat bos saya terkesan, sehingga saya disayangi oleh guru dan bos saya). Setiap tantangan-tantangan yang saya temui dalam (sekolah/pekerjaan/dsb.) membuat saya semakin termotivasi lagi untuk melakukan hal yang terbaik.”
Rasakan motivasi anda sudah begitu tinggi. Jika belum, silakan ulangi sampai anda merasa termotivasi. Lalu saatnya untuk menyelesaikan sesi self-hypnosis anda, dengan pembacaan skrip berikut:
”Dalam hitungan 1 sampai 5, saya kembali normal lagi seperti semula. 1… saya mulai merasakan kaki dan tangan saya sudah bisa digerakkan kembali, 2… leher saya mulai bisa digerakkan kembali, 3… saya mulai kembali normal, 4… mata saya sudah siap untuk terbuka, dan 5… mata saya terbuka dan saya sudah kembali normal seperti semula.”
Rasakan sensasi motivasi yang sudah anda sugestikan kepada diri anda sendiri. Apakah anda sudah makin merasa termotivasi dan bersemangat? Selamat! Anda sudah berhasil menghipnosis diri anda sendiri.
Penutup
Demikianlah self-hypnosis yang sederhana namun sangat bermanfaat ini. Self-hypnosis dapat anda lakukan rutin setiap beberapa hari sekali atau bahkan setiap hari. Lebih jauh lagi, skrip tersebut dapat anda modifikasi untuk melakukan self-hypnosis dengan tujuan yang lain (selama bersifat positif). Anda juga dapat merekam skrip tersebut ke dalam ponsel/alat perekam anda dan memutarnya pada saat anda ingin melakukan self-hypnosis, untuk memudahkan anda. Selamat termotivasi dan mengembangkan hidup anda!